メンズサークル
桃の節句も過ぎ、寒さもやっとゆるんできたようですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。雨が降るたびに春の気配が近づいてくるような気がします。そんなうららかな日にデイケアあゆみのメンズサークルでは、先月、女性陣から頂いたバレンタインデーのお返しにクッキー作りを行いました。
格子模様のアイスボックスクッキーの生地をみんなで切り分けていきます。厚さや焼き上がりがバラバラでやや不格好なものも多くなってしまいましたが（笑）、気持ちを込めて作りました。
女性陣には喜んでいただけたようで、男性陣は一安心です。初めてのクッキー作りに四苦八苦しながらも、楽しいクッキー作りとなりました。
他施設交流会
健生クリニックさんをお招きして、交流会を開催しました。「ウノ、カラオケ、卓球」の三種で勝負！毎年この時期が近づくと、どの種目も普段の練習に力が入ります。ウノは新ルールを追加したため、最後まで勝敗が分からずドキドキで、一喜一憂しながら楽しんでいました！カラオケは、緊張した面持ちのメンバーも多数おりましたが、伸び伸び歌い上げ、また互いに称賛しながら美声に耳を傾けていました。卓球では、健生クリニックさんの強敵を破ることはできませんでしたが、あゆみのメンバーも3位入賞を果たすことができました☆「去年は１勝だったけど今年は２勝できて嬉しかった。」と話すメンバーもおり、日頃の練習の成果を発揮することができたようです。よりいっそう親睦が深まった交流会となりました♪
健康セミナー
H31年１月の健康セミナーは管理栄養士のスタッフを講師にお招きし、「サルコペニアって何！」をテーマにお話をいただきました。
高齢になると、「運動は控えた方がいい」、「食べ物をお肉から魚や野菜などのヘルシーな食べ物に変えていった方がいい」と思いがちですよね。ところが、適度な運動をし、お肉や卵などの良質な動物性たんぱく質も合わせて摂らないと、体の筋肉量が落ちてサルコペニアになってしまうんです。
目からうろこの話に皆さん真剣な表情でお話を聞いていました。年齢を重ねてからも健康な体を維持するため、適度な運動をするとともに、魚や野菜と合わせてお肉や卵もしっかりと食べていきましょう☆
フリーサークル
デイケアあゆみでは、月1回担当のスタッフが自由に企画を考えるフリーサークルというものがあります。今回は、そのフリーサークルの様子をお届けします！
1月は「フェルトでマスコット作り」！みんなで手芸に挑戦しました。毎年3月に花園保育園の卒園児へ卒園のお祝いに贈り物をしています。今年は、ディズニーキャラクターのマスコットをプレゼントする予定です。子どもたちに喜んでもらえるように、皆さん心を込めて丁寧に作っていました！
新年会
厳しい寒さが続きますが、みなさん如何お過ごしでしょうか。
デイケアあゆみでは年明け最初の行事として、今年も「新年会」が行われました。
開始前から体育館前には毎年恒例の長蛇の列が続きます。そのお目当ては、新年の運試し、賞品付きの「おみくじ」です。今年のおみくじは小吉、吉、中吉、大吉、そして超大吉があり、食品や日用品がたくさん入っています。超大吉を引いた方は満面の笑みでよろこんでいました。
その後は、食堂で振舞われたスタッフ特製の「おしるこ」と「甘酒」を食べながら、新年の抱負を絵馬に書きました。短く目標を書く人もいればお願い事を書く人など内容は様々でした。あったかくて甘いものを頂きながら、みんなで新たな一年に向けた楽しい時間を過ごしました。
